Mgr. Bohumila Krčmárová, PhD. A.K.A Boba

Mgr. Bohumila Krčmárová, PhD.

MASÉRKA, TRÉNERKA

“Som energická osôbka, ktorá si tancuje životom s úsmevom na perách. K športu ma priviedli rodičia, keď som mala 4 roky a už som s ním nikdy neprestala. Tanec, atletika, aerobik, fitness boli spočiatku len záľuby, ktoré vyústili v celoživotný koníček a povolanie. Veď najlepšie je robiť to, čo miluješ. Pri štúdiu telesnej a športovej výchovy, trénerstva a špecializácie trénerstva tanca na FTVŠ UK som si uvedomila, že konštatovanie „športom k trvalej invalidite“ nemusí byť pravdivé, pokiaľ má organizmus adekvátnu regeneráciu a kompenzáciu zaťaženia. Preto som si popri štúdiu urobila masérsky kurz a začala sa viac vzdelávať aj v oblasti regenerácie. Veď klientom chcem poskytnúť kompletný servis, aby vyzerali a cítili sa dobre. Počas niekoľko ročnej praxe kondičnej a aerobikovej trénerky ma začalo zaujímať ako sa udržať čo najdlhšie fit. Ako môžem pomôcť k aktívnemu starnutiu a šťastnému úsmevu seniorov? Opäť som sa vrhla na štúdium, tentokrát doktorandské na UKF v Nitre so zameraním na špecializované cvičenie pre seniorov. Všetky svoje znalosti a skúsenosti aplikujem do praxe, no stále mi chýbala aj tá regeneračná a oddychová časť mojej vízie, ktorá prišla zrazu v podobe Skalka tímu. Milujem pocit dobre odvedenej masáže, keď človek odchádza uvoľnený s dobrou náladou a úsmevom na perách.”

 

 

VZDELANIE

2009

Fakulta telesnej výchovy a športu, Univerzita Komenského v Bratislave: Trénerstvo/ Učiteľstvo telesnej výchovy a športu Mgr.

 

2018

Katedra telesnej výchovy a športu, Pedagogická fakulta, Univerzita Konštantína Filozofa v Nitre: Športová edukológia PhD.

 

 

 

KURZY 

2021

Bankovanie

CFSC 2 – Certified Functional Strength Coach Michail Boyle (USA) - Zdravo a fit , s.r.o.

 

2019

NKT 1 – Neurokinetic therapy David Weinstock (USA) - Zdravo a fit, s.r.o.

CFSC 1 – Certified Functional Strength Coach Michail Boyle (USA) - Zdravo a fit , s.r.o

 

2018

Alan Aragon – Nutrition research, dietary strategies

and supplementation BSPA Wien Fortbildungsakademie

 

2017

Hybrid Athlete Level 1 Certification Alex Viada, (USA)

„Brad Schoenfeld PhD - 2: Nutritional Aspects for

Muscle Growth and Fat Loss“ BSPA Wien Fortbildungsakademie

 „Brad Schoenfeld PhD - 1 Resistance Training and

Maximal Muscle Growth“ BSPA Wien Fortbildungsakademie

 

Certificate of a attendance M.A.T. Functional

Assessment & Functional Treatment + Training Functional Movement Group

 

2016

Ruské kombinované techniky Fyzio Bílek 

Strukturální a myofasciální integrace Fyzio Bílek

 

2015

Svalové řetězce 4A Smíšek rehabilitace a regenerace páteře 

Horní končetina 3A Smíšek rehabilitace a regenerace páteře

Krční páteř 2B Smíšek rehabilitace a regenerace páteře

Vertebroviscerální vztahy 6A Smíšek rehabilitace a regenerace páteře

 

2014

Spirálnístabilizace páteře -skolióza Smíšek rehabilitace a regenerace páteře

 

2013

Kurz cvičení SM systém - pokročilý Smíšek rehabilitace a regenerace páteře

1+ 2 kurz Metódy SM systém Smíšek rehabilitace a regenerace páteře 

 

2009

Masér klasickej a športovej masáže UNIMAS

 

2008

Osvedčenie trénera III. triedy AEROBIK Slovenský zväz rekreačnej telesnej výchovy a športu

Rekreológia pre seniorov Šport a rekreácia 1 Vedy o športe